2017-05-20春季养生必喝“三种水”,不仅可防病还
在春天养生,常喝三种水,这个春天你再也不会生病了,不妨来看看。 第一杯水:养肤水。 材料:柿叶、薏苡仁、紫草。北京电力医院营养科主任崔军特别推荐柿叶,它有润肺通便的作用,常有人用它来制作保养皮肤的汤水,...
2017-03-27中药抗衰老 有哪些药材可以做到
人参 《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林...
2017-03-16这些水果竟然能抗衰老 一定要多吃点
葡萄 具有丰富的抗氧化精华,主要蕴含于牌葡萄皮和葡萄籽中,但是大部分人吃葡萄时,往往会将最具营养价值的皮和籽浪费了。其实它们饱含的花青素和亚油酸等的抗氧化效果卓越,并且相互促进,提升整体的抗氧效果,防...
2017-03-14秋季小酌一杯黄酒 活血又抗衰老
黄酒是中国的民族特产,也称为米酒(ricewine),属于酿造酒。黄酒是医药上很重要的辅料或“药引子”。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙一些中草药或调制药丸及各种药酒,据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制。黄...
2015-03-26天后王菲养生抗衰老秘诀
天后王菲,几度沉浮的她,虽然年过40,但风采却依然不减当年,声音空灵,行动另类,宛如不食人间烟火的女神,岁月在她脸上丝毫没有留下任何的痕迹。对待养生,王菲有自己的一套保养方法。 运动养生 王菲认为,长久以...
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